Archive for 11月, 2010

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11.25 冬の薬膳教室Ⅰ

 パワフルな保坂先生の薬膳教室。
でも冬は「じっとすごしましょう。」というお話でした。
動物が冬眠するように、人もあまり激しい運動をせず、
睡眠も早く寝て、遅く起きるのが正しい過ごし方。
 しっかり栄養を蓄えて、快適な春 [...]


11月 26, 2010 教室・セミナー
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玄関先の鉢植えのコニファーとミニバラを*さくらびと*さんに
定植していただきました。
 お店の設計の段階から、玄関脇にはシンボルツリーを植えて
ライトアップしたいとの思いがあったので、場所は用意してあった
ものの、実際に [...]


11月 25, 2010 その他
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あれから1年・・・

 朝晩どころか、日中も肩を窄めてしまうほどの冷たい空気。
今朝は西の山々がうっすら雪化粧。昨日までのじめじめ空気も
一掃され、つんと澄んだ朝の空気に、つい1年前まで毎日中央
アルプスの山の麓まで通い続けた会社員時代を思い [...]