Archive for 7月 9th, 2010

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☆夏の薬膳教室☆

 7月8日(木)夜、国際中医薬膳師の保坂孝子先生をお迎えし、夏の薬膳教室を開催しました。春に続いて第2弾です♪。
 じめじめしたこの『湿』の時期を上手に乗り越え、元気に暑い夏を乗り切れるように、過ごし方、食材、調理方法に [...]